Ejercicio de fuerza para disminuir mortalidad

Recomendación a incluirse en los 150 minutos de ejercicio a la semana. En la práctica clínica diaria del cardiólogo, del internista o del médico de atención primaria al paciente se le recomienda la realización de actividad física de forma regular. Usualmente se recomiendan 150 minutos semanales y se incluyen frases como: “puede salir a caminar, intente trotar, haga bicicleta”. Lo …

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